Este blog se ha creado para que podamos compartir opiniones y reflexiones relacionadas con nuestra sociedad y con nuestras diferentes formas de entenderla y que también sea un punto de encuentro en donde podamos compartir información de interés para que entre todos podamos buscar opciones para solucionar o mejorar los problemas cotidianos que nos afectan diariamente directa o indirectamente. Y es por esto por lo que te invitamos a compartir tus opiniones con nosotros
La idea es que este blog nos sirva para recoger todas nuestras opiniones sobre la realidad que nos rodea y así se pueda convertir en una herramienta de reflexión que nos ayude a mejorar como personas, buscando entre todos opciones para mejorar interiormente.
En este Blog podemos abordar cualquier tema relacionado con nuestra sociedad y sus consecuencias; Ej. Drogodependencias y sus consecuencias, Globalización y sus consecuencias, Corrupción y sus consecuencias, Etc. Etc. Etc.
Lo que se pretende es que sea un punto de reflexión desde donde podamos comparar opiniones y a la vez nos sirva de ayuda ante algunas dudas o preguntas que tengamos respecto a la vida cotidiana.
Espero poder contar con vuestra ayuda.
jueves, 26 de abril de 2007
1ª Jornadas Vecinales de Canarias sobre Drogas y salud
www.angelfire.com/blog/enaguere/conclusionesjornadasdedrogodependencias.pdf - Resultado
miércoles, 25 de abril de 2007
Desde la PCPD Altacaite Pretendemos fomentar y promover la Participación ciudadana y la Interacción comunitaria
Algunos de estos proyectos ya los hemos desarrollado y el resto están en proceso de desarrollo pero lo mas importante es que estos proyectos o sugerencias,ustedes los podéis llevar a la practica desde vuestras Asociaciones de vecinos lo único que hace falta para desarrollarlos es querer hacerlo.(Como se suele decir hase mas el que quiere que el que puede;)
<1> Ponerse en contacto con los AMPA , el profesorado y demás colectivos del municipio para aunar esfuerzos desde el voluntariado.
<2> Con los Empresarios
Hablar con empresarios para crear una red de ofertas de trabajo para personas con problemas de adaptación y buscar apoyos para las demás actividades y provectos comunitarios
(RESUMEN)
<> Desde el voluntariado crear una red de voluntarios en la que se unan miembros de las diferentes asociaciones y colectivos del municipio donde se apoyen mutuamente para así buscar entre todos opciones y soluciones a los diferentes tipos de problemas o carencias que tiene el municipio trabajando unidos desde el voluntariado por un bien común el de todos los ciudadanos.
<> Talleres y Actividades •>
Buscar y formar a un grupo de personas que colaboren desde el voluntariado para crear diversos Talleres y actividades ej. artesanía• artes de pesca •agricultura •ganadería , teatro, Manualidades entre otras actividades y proyectos.
INFANTILES JUVENILES SORTEROS PADRES MADRES Y PARA LA 3 EDAD•
<> infantiles•> juegos• marionetas • manualidades • talleres de lectura, teatro, vídeo forun buscar mas opciones educativas y entretenidas que los motive
<> juveniles•> deportes• talleres • actividades•cursillos de crecimiento personal, buscar mas opciones para conseguir motivar a la juventud • ayudar a crear un periódico juvenil escrito por ellos, hacer un estudio de cuales son sus inquietudes y carencias en vuestro entorno
<> padres y abuelos <> Crear una red de voluntarios para ayudar a las personas mayores dependiendo de cuales sean sus carencias o necesidades la idea es ayudarnos mutuamente.y a su ves que los mayores se hagan cargo de los talleres de manualidades para asín recuperar nuestras tradiciones y cultura la idea es apoyarnos mutuamente
<> 3 edad nuestro objetivo es colaborar con ellos ver sus necesidades ayudarles a tener una mejor calidad de vida y promover su participación en el voluntariado para que la comunidad se beneficie de su experiencia.
<> Financiación a base de crear diversas actividades como mercadillos, rifas, conciertos, fiestas etc.
el objetivo de estas actividades es conseguir financiación para desarrollar los diferentes proyectos de Los Colectivos implicados y asín conseguir ser independiente sin influencias externas.
<> jornadas vecinales •>
crear el día del vecino• donde nos podamos reunir y hacer una fiesta con actuaciones musicales • un asadero •con diferentes actividades como talleres• mercadillos• juegos infantiles •juveniles ,actividades para toda la comunidad donde todos los diferentes colectivos puedan tener su espacio para exponer sus creaciones o productos realizados en los diferentes proyectos arriba descritos lo que se pretende con esto es crear lazos de unión entre los vecinos y fomentar la convivencia, la comunicación y el compañerismo entre el vecindario
<> programa de concienciacion y mentalizacion •la meta es concienciar a las personas de cual es la situación en la que estamos viviendo y mentalizaros de que si quieren pueden mejorar esta situación •para ello se ha creado un boletín informativo y un programa de radio
<>programa de voluntariado y participación ciudadana la meta es fomentar la participación ciudadana desde el voluntariado para solucionar los problemas y carencias del entorno para ello es fundamental la creación del consejo de participación ciudadana. Osea la unión de todas las asociaciones de vecinos y demás colectivos del municipio en cuestión.
<>programa de apoyo y acompañamiento a las personas con problemas de discapacidad física o psíquica •la meta es crear desde el voluntariado una infraestructura de apoyo para poder ayudarles en sus necesidades a la vez de ofrecerles actividades talleres en los que se puedan integrar y aprendan técnicas y herramientas que les ayude a superarse a si mismos y les haga sentirse útiles y necesarios para la comunidad.(Para esto Se sugiere ponerse en contacto con otras asociaciones o profesionales que trabaje este tema para conseguir apoyo y asesoramiento.
<> crear cursos de crecimiento personal • autoestima •valoración personal " todos los cursos irán enfocados al mejoramiento de las personas y su entorno "
<> crear cursos de respeto comunicación convivencia valoración " todos estos cursos irán enfocados a fomentar la comunicación y convivencia ciudadana
<> crear cursos de formación para los voluntarios " todos los cursos irán enfocados a la concienciacion y al aprendizaje de herramientas de trabajo para poder comprender y entender los diferentes tipos de problemas y asín poder ayudar de la mejor manera posible
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< <> Ponerse en contacto con
el A.M.P.A. con el profesorado • con protección civil • con cruz roja • caritas • empresarios • club de la 3 edad asociaciones juveniles asociaciones de vecinos y otros colectivos para aunar esfuerzos
<> programa de radio • enfocarlo para concienciar y promover la participación ciudadana y crear debates para que la gente participen y puedan exponer su opinion,
buscar opciones entre todos para mejorar la calidad de vida de los ciudadanos de la comunidad.
<>ponerse en contacto con profesionales en el campo del trabajo social para pedir información y asesoramiento.
<> Crear bases de datos para pag . web. Donde se recogerán toda la información referente a drogodependencias y temas relacionados con ello y que estará a disposición de cualquier persona que lo necesite con el objetivo de que sea una herramienta de apoyo para el ciudadano
<> Y buscar opciones para crear una biblioteca móvil en nuestro municipio puesto que en la actualidad no existe ninguna biblioteca .
Estos y otros muchos mas proyectos son los que estamos intentando crear desde
la PCPD Altacaite.
PCPD Altacaite "Proyecto comunitario area de la 3 EDAD"
Objetivos: Aunar y compartir exfuerzos entre los diversos colectivos de nuestra comunidad Fomentando la Participacion Ciudadana a traves de la Interaccion comunitaria.
1<>PROYECTO>
<> programa de apoyo para la tercera edad •la meta es mediante el voluntariado contribuir a crear una red de mutuo apoyo combinando los diferentes colectivos de nuestra comunidad. Creando asín actividades afines a sus necesidades como acompañamiento, apoyo, asesoramiento familiar, talleres etc. donde se favorezcan mutuamente tanto a la 3 edad como a los jóvenes y sus familiares, fomentando la Interacción comunitaria. Lo que se pretende con esto es que al contribuir de una forma directa en la comunidad se puedan crear lazos de unión, respeto y convivencia y a la vez cubrir las necesidades mas básicas entre los diversos colectivos de nuestra comunidad, lo que nos hará sentir participes en nuestra comunidad, queridos, respetados, útiles, necesarios y a la vez que se puedan cubrir las necesidades o carencias que halla en nuestra comunidad.
<> programa de atención para las personas mayores con discapacidad física o psíquica la meta es organizar un grupo de voluntarios entre sus familiares y los voluntarios de nuestra comunidad para atender las necesidades que puedan tener estas personas al no poder valerse por si misma apoyando a sus familiares en las tareas diarias de la casa , acompañarles , ESCUCHARLES, entre otras muchas necesidades que ellos sufren y a la vez que puedan colaborar aportando su esperiencia para mejorar la calidad de vida de nuestra comunidad
PCPD Altacaite "Proyecto comunitario Area de Padres."
Crear un plan de trabajo uniendo esfuerzos desde el Voluntariado, con los padres los profesores y demás colectivos e instituciones publicas para encontrar opciones y apoyos para la mejor educación y desarrollo personal de nuestros jóvenes y de nosotros los adultos.
El objetivo de Altacaite es poder Fomentar la Participación ciudadana para apoyar, asesorar, informar, mediar y facilitar la búsqueda de recursos para la creación de los proyectos que los diferentes colectivos arriba mencionados crean oportunos
<> Programa de prevención sobre el absentismo escolar La meta es conseguir motivar a los chavales a través de actividades de ocio sano ofreciéndoles opciones para ver donde esta el problema creando una infraestructura de apoyo y seguimiento desde el voluntariado con la participación del AMPA. el Profesorado y las instituciones publicas para solucionar cualquier problema que este afectando al chaval fomentando el dialogo y la participación de los chavales en diversas actividades extra escolares con el objetivo de su reforzamiento interior y personal
Programa del hermano mayor la meta es crear un equipo de apoyo, acompañamiento y
asesoramiento destinado a los menores de edad lo que se pretende con esto es
apoyar con la figura y el ejemplo de una persona mayor al menor abriendo nuevos campos de mira al menor enseñarle que hay opciones si las busca es enseñarle a valorar lo que le rodea ofrecerle opciones nuevos puntos de vista este programa iría destinado a chavales con problemas de adaptación de absentismo escolar con problemas en casa de drogas sin padre o madre etc.
Programa de actividades y cursos de formación trabajar con los chavales y los padres la autoestima, el respeto,la superación personal, el crecimiento interior, la recuperación de ciertos valores que se nos están olvidando por las circunstancias en que vivimos hoy en día.
El objetivo de todo esto es tener una mejor calidad de vida y de convivencia.
creando actividades para que los padres y los hijos aprendan a comunicarse y a convivir de la mejor manera posible para que entre todos podamos crear un plan de trabajo para trabajar unidos durante todo el curso escolar creando opciones de ocio, culturales, deportivas entre otras para reforzar en los chavales y en los padres los valores y actitudes que se están perdiendo por la forma de vida actual eje. autoestima, respeto, convivencia, motivaciones, reafirma miento personal, y sobre todo crecimiento personal.
Lo que se pretende es que los padres (se impliquen) con el apoyo del profesorado y de otros colectivos para reforzar el carácter y la personalidad de los chavales creando actividades, talleres extraescolares y fomentando la interacción comunitaria entre los diversos colectivos de nuestra comunidad lo cual nos beneficiaria a todos.
PCPD Altacaite Proyecto comunitario Area Bolsa de trabajo
<>Proponemos crear un programa especial destinado a todos los colectivos de nuestra comunidad no solo para personas con problemas de integración o adaptacion la meta es facilitarles sea cual sea su problematica su adaptacion e integración al entorno laboral y social.
Proporcionando trabajo, acompañamiento, motivación, asesoramiento y facilitarles el acceso a la atencion medica o legal con los profesionales que estén especializado en su problemática
<> Programa de apoyo para personas con dificultades para encontrar un puesto de trabajo digno. La meta es crear una bolsa de trabajo con el apoyo de los Empresarios y Instituciones publicas como de los colectivos sociales de nuestra comunidad en la que las personas con algun tipo de problematica puedan tener acceso a un puesto de trabajo digno lo que se pretende es fomentar su independencia económica y adaptación social.
•Para ello habria que contactar con empresarios y buscar formas de crear puestos de trabajo como pueden ser proyectos comunitarios agrícolas como talleres de formación profesional y de crecimiento personal y auto ayuda y superación personal entre otros que se pueden crear desde la Interaccion Comunitaria entre los diversos colectivos para mejorar la calidad de vida de nuestra comunidad.
Estos proyectos irian destinados madres solteras con menores a su cargo y sin ingresos, A personas que estén en el paro o cualquier otro programa de inserción laboral o social entre otros colectivos.
PCPD Altacaite Proyecto comunitario Area de Juventud
– Objetivos:Fomentar la Participación de los jóvenes.
1<>
-La meta es crear desde los diferentes colectivos • administraciones • opciones o alternativas para fomentar la participación de los jovenes en actividades que les ayude en su crecimiento personal que los motive y que les haga comprender que hay algo mas en la vida aparte de lo que ellos puedan conocen y que vale la pena vivir la de una forma sana y constructiva.
<> Programa de apoyo para la juventud . La meta es crear opciones actividades deportivas ,talleres, apoyarles y motivarles a que participen y colaboren. Ofrecerles alternativas para que participen y puedan desarrollar su potencial y sus inquietudes desarrollando asi su gran potencial, facilitándoles los medios para potenciar su crecimiento personal e intelectual lo que se pretende con ello es ayudarles a que se reafirmen y que se construyan una personalidad y carácter firme y solida
ASOCIACION JUVENIL.
<> Creacion de una Asociacion Juvenil. Donde los jovenes puedan crear las actividades que ellos quieran siempre que sean positivas para su crecimiento personal . Nuestra funcion seria el de mediadores para apoyarlos, motivarlos, informarles, asesorarlos y facilitarles las herramientas necesarias para desarrollar su potencial humano.
P.C.P.D. Altacaite Proyecto comunitario AREA DE DROGODEPENDENCIAS.
SIEMPRE BAJO LA SUPERBICION DE PROFESIONALES
La meta es conseguir ayudarles y motivarles a superar su problema
<>Programa de apoyo a los familiares de personas con problemas de adicciones u otros problemas
- La meta es crear desde el voluntariado una infraestructura de apoyo para asesorarles acompañarles motivarles en caso nesesario derivarles a los profesionales mas cualificados para solucionar sus problemas a la vez fomentar su participacion de forma directa o indirecta en el proceso de curacion de su familiar fomentando su concienciacion de la problematica que conlleva el mundo de las adicciones
1< creacion de redes de apoyo desde el voluntariado aunando esfuerzos con los recursos ya existentes.
El objetivo es:
-Apoyar a las personas con problemas de consumo
-Facilitarles la busqueda de opciones
-Ayudarles a tener una calidad de vida
Apoyarles en su Reinserción
Facilitarles los tramites para su ingreso en una comunidad terapéutica
Apoyarles durante su estancia en una comunidad terpeutica
Apoyar e informar a sus Familiares y tratar de que formen parte del proceso de rehabilitación
Asesorar a los familiares y deribarlos a profesionales especialisados según su problemática.
-En definitiva crear redes de apoyo desde el voluntariado para apoyar a la persona con problemas de adicciones
y a su familia ..
OBJETIVOS ESPECIFICOS
1 < Apoyar. Creando grupos de apoyo, cuya labor consistiría en acompañar, escuchar, informar y asesorar sobre las opciones que existen tanto para la persona que tiene un problema de adiccion como para sus familiares.
2 < Derivar. Es fundamental e imprescindible. Trabajar aunando esfuerzos con los profesionales derivando
a la persona con problemas y a sus familiares a los profesionales mas indicados dependiendo de la problemática del paciente,
Estando asesorados en todo momento por los profesionales en drogodependencias. Nuestra labor consistiria en apoyar, acompañar,motivar,informar,y hacer lo posible por mejorar la calidad de vida del paciente en cuestion y la de sus familiares.
3 < Calidad de vida. Es necesario apoyar al paciente tanto fisicamente como psicologicamente.
Para esto es necesario crear una infractutura que se pueda actibar cuando sea necesario dependiendo de las
carencias o falta de apoyos que sufra el paciente en cuestion , esta infrastuctura consistiria en:
COMO PRETENDEMOS HACERLO.
1 FASE. Acogida y valoracion.
1< Alojamiento en unas condiciones dignas .
2< Alimentación equilibrada y bajo supervisión médica o de otros profesionales
3< Atención médica especializada. Asistente social, psicólogo, médico de cabecera.
4< Acompañamiento por voluntarios en todo momento pero sin agobiar ,
5< Animar al paciente a dar paseos, a leer, a escuchar música, en definitiva a estar ocupado.
6< En caso de necesitar medicación sería administrada bajo supervisión médica y psicológica.
El objetivo de esto es que el paciente se vaya centrando y adquiriendo unos habitos que faciliten su adaptación a la comunidad terapéutica o al proceso de rehabilitación según el criterio de los profesionales que le atiendan.
2 FASE . Ingreso en comunidad terapéutica.
1< Durante su ingreso en la comunidad terapéutica se le seguirá apoyando, llamando por telf, visitándolo
es fundamental que se sienta apoyado y querido tanto por sus familiares como por otras personas .
3 FASE. Reinserción social.
Cuando esta persona termine su estancia con éxito o sin éxito en la comunidad terapéutica se le seguirá
apoyando.
Con éxito:
1< trabajo: para su independencia económica, se buscará un trabajo de acuerdo a sus circunstancias
para ello se pretende crear una bolsa de trabajo para personas con problemas de adaptación laboral .
2< en el caso que sea necesario se le apoyará a la hora de encontrar una vivienda de alquiler digna y
económica.
3< Se le animará y motivará para que busque opciones de ocio sano para evitar que vuelva a relacionarse con el
entorno que frecuentaban y su antiguo círculo de amistades.
Sin éxito . Por baja antes de terminar su periodo en la comunidad terapéutica.
1< En caso de que siga QUERIENDO dejar el mundo de las drogas, se le apoyará, motivará y asesorará para
que continue su proceso de rehabilitación.
APOYO Y ASESORAMIENTO A LOS FAMILIARES
1< Casi siempre nos centramos en la persona que sufre un problema de adicción y nos olvidamos de sus
familiares.
Es por eso que queremos apoyar , escuchar , informar, asesorar y derivar, si fuera necesario
a los profesionales mas indicados según la problemática del familiar para que puedan superar el trauma
causado por la experiencia vivida.
2< Sobre todo, hacerles partícipes a los familiares del proceso de rehabilitación, con el objetivo de que superen
juntos la problemática del mundo de las drogas, para que tanto el paciente como sus familiares evolucionen
al mismo ritmo, porque, en muchas ocasiones el paciente evoluciona pero sus familiares se quedan anclados
en el pasado .
El objetivo de Altacaite es apoyar y reforzar los recursos ya existentes aunando esfuerzos desde el voluntariado, con la participación de otros colectivos como Cáritas, Cruz Roja, Protección Civil, Ayuntamientos, etc.
martes, 24 de abril de 2007
Depresión Infantil: NIÑOS QUE ESCONDEN GRANDES PENAS
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La infancia suele relacionarse con una etapa alegre, llena de juegos y colores, sin embargo hay niños que viven precisamente lo contrario, están desganados, agresivos y ven todo oscuro. Ellos son víctimas de depresión, una enfermedad que cada vez afecta a más personas de todas las edades y estratos sociales. Hasta hace 20 años atrás esta patología se consideraba exclusivamente de jóvenes y adultos. No se comprendía que los niños pudieran deprimirse, porque se suponía que las tareas del desarrollo en que estaban enmarcados no le brindaban la ocasión de hacerlo, sin embargo hoy, luego de diversas investigaciones, se reconoce que la depresión infantil es un fenómeno real que puede estar presente incluso durante los primeros años de vida. Generalmente las causas de la depresión son una combinación de factores biológicos, genéticos, ambientales y sociales, que intervienen en diferentes proporciones para desatar o agudizar esta enfermedad. Loreto Focacci, psicóloga de Clínica Alemana, explica que si bien la depresión puede desarrollarse por diversas causas, hay niños que están más expuestos a sufrirla debido al ambiente en que se desenvuelven: “Es posible que la depresión infantil surja porque uno de los papás o cuidadores tiene depresión u otro tipo de problemas psiquiátricos; también puede ser producto de una desorganización familiar, como la muerte de un ser querido o la separación de los padres. Otros factores desencadenantes son las situaciones escolares adversas, como ser objeto de burla de los compañeros, etc”. De acuerdo con estadísticas nacionales entre un 4 y un 6 % de la población infantil ha desarrollado algún grado de depresión que se manifiesta a través de un conjunto de síntomas que por su cantidad, intensidad y duración, incide en su desarrollo normal. Estar atentos al comportamiento y actitudes de los hijos es la mejor forma en que los padres pueden reconocer este problema, sobre todo cuando son pequeños y no tienen la suficiente capacidad de identificar y expresar lo que sienten. En la etapa preescolar las principales manifestaciones de la enfermedad se concentran en aspectos como persistente irritabilidad y letargo, tristeza, aislamiento social, retraso en su desarrollo motor o de lenguaje, problemas para comer y para dormir. Después de los seis años, ya es posible observar otras conductas que se suman a las ya mencionadas, como enuresis, fobia escolar, hiperactividad o retraimiento, pérdida de interés por actividades usuales y conducta agresiva. Después de los nueve años pueden surgir manifestaciones como apatía, falta de concentración, sentimiento de incompetencia o baja autoestima e incluso, en algunos casos, pensamientos recurrentes sobre la muerte o el suicidio. De acuerdo con la psicóloga, los síntomas deben mantenerse por lo menos un mes para hablar de una depresión infantil. En estos casos se recomienda llevar al niño a un especialista para que haga un diagnóstico adecuado y trate la depresión a tiempo. En ocasiones, para tratar esta enfermedad basta con psicoterapia, sin embargo, hay casos en es necesario complementar con psicofármacos. Loreto Focacci explica que es fundamental que cuando la disfunción está dentro de la familia, los padres o familiares involucrados participen en la terapia, porque durante la infancia el núcleo familiar es el responsable de asentar las bases de lo afectivo. |
Lo Pasado Pasado
Algunas investigaciones han encontrado que ciertas formas de cáncer y el resentimiento podían estar ligados. Si el resentimiento y el maullar el pasado constantemente causan o no cáncer no lo sabemos. Pero lo que si sabemos es que el resentimiento, el nunca perdonar y olvidar causan amargura, frustración, sentimientos de culpa, sentimientos de inferioridad, sentirte inadecuado, incapaz y a veces no amado.
Es importante deshacernos de la carga del pasado, dejar lo negativo del pasado en el olvido y perdonar a otros y a nosotros mismos. Si no somos capaces de perdonar y olvidar estaremos llevando una carga innecesaria a lo largo de nuestras vidas.
¿En realidad quieres más peso en tu vida?
Perdonar es fácil, solo tienes que declararlo y cada vez que pensamientos negativos vengan a tu vida decláralo de nuevo y continuar con tu día, pensar en otra cosa. Si en realidad has perdonado a alguien, y ese alguien puedes ser tu, llegara un momento cuando no recordaras la ofensa. Al perdonar estamos empesando a sepultar una experiencia negativa del pasado, a cerrar una herida. El resentimiento desaparece y podemos seguir adelante.
De eso se trata, de seguir adelante, sin la innecesaria carga del resentimiento. Perdonar no es negar lo que paso, ignorar el dolor, o no aprender de los errores, perdonar es aprender, comprender, amar y seguir adelante.
Si hay algo en tu vida que deseas olvidar, regresa a ese momento, perdona, siente como el amor te llena. Cada vez que un mal pensamiento sobre ese incidente regrese a ti declara "es el pasado, he perdonado y no siento ninguna emoción negativa ya sea rencor, dolor, odio u otras, sigo adelante sin resentimiento" Si lo practicas y si en realidad quieres tener una vida más tranquila, un día no tendrás necesidad de repetirlo de nuevo.
Autor desconocido por mi
Es una carga muy pesada el estar pensando o recordando el pasado, no deja seguir adelante o incluso no creecemos nos quedamos con muchas amarguras, resentimientos, etc., en el presente.... es mi pequeño punto de vista, que esten todos bien de su amiga....
SIEMPRE SIGUE ADELANTE...
Si alguna vez te sentiste derrotado
Si alguna vez estuviste junto a la muerte
Si alguna vez te has sentido borrado
De esta vida sin suerte.
No te preocupes sigue adelante
La vida tiene varios destinos
Cada uno es gratificante
Y cada uno es de amigos.
Si alguna vez te sentiste sin ganas de vivir
Si alguna vez tuviste tiempo de llorar
Si alguna vez preferiste estar lejos de aquí
Y perder este gran amar.
Sólo sigue adelante
Y mira a los que te queremos
Siempre sigue adelante
Y afronta tus destinos.
Si alguna vez estuviste derrotado
Por la ira de perder un amor
Si alguna vez estuviste angustiado
Por esconder tu corazón.
Es tiempo de esconder esos recuerdos
Es tiempo de seguir adelante
Todos aquellos sucesos
En el pasado y no en el presente.
Siempre sigue adelante
El pasado ya terminó
Sólo mira este presente
Pues ahora estar aquí.
Si alguna vez tuviste deseos de morir
Si alguna vez ni verte en el espejo pudiste
Si alguna vez te comió la ira por vivir
O la ilusión de vivir perdiste.
Recuerda a quien te quiere
Recuerda a quienes te apoyan en este momento
Recuerda que es compartido
Este sufrimiento.
Siempre sigue adelante
En ayuda de los que te quieren
Sólo mira el presente
Verás que es gratificante.
Si alguna vez una caída fue difícil
Un levantar lo fue mas
Si alguna vez una perdida fue un vivir
Un despertar lo fue más.
Sólo ve que pudiste alguna vez triunfar
Que tu vida siempre tuvo un amar
Que esta llena de buenos corazones
Que están cerca de ti.
Alguna vez te levantaste de una caída
Alguna vez te levantaste de una mentira
Alguna vez te levantaste de un herir
Por comenzar de nuevo a vivir.
Sólo sigue adelante
Algún día llegara
Que por estar tan angustiante
En dejar esta vida, no vivirás.
Y al final de este recuento
Verás sorprendido
Que hubiera sido lo mismo
Vivir con felicidad.
Siempre sigue adelante...
ALEX DE LUNA
autor desconocido
***AUTOESTIMA***
Autoestima es la conciencia de ser aptos para la vida y lo que vivir implica.
Autoestima es lo mismo que autoeficacia, la capacidad para pensar y afrontar los desafíos que la vida nos va presentando.
Autoestima es lo mismo que autodignidad, la confianza en nuestro derecho a ser felices, el sentimiento de ser dignos, de merecer, de tener derecho a afirmar nuestras necesidades y a gozar del fruto de nuestros esfuerzos.
Autoeficacia y autodignidad. Es decir, poder experimentar que somos competentes para afrontar los desafíos de la vida y tener la conciencia de que somos merecedores de felicidad. Es tener la percepción de nosotros mismos como personas para quienes el logro, el éxito, el respeto, la amistad y el amor son apropiados y consecuencia de nuestra capacidad para resolver todas las situaciones que se nos presentan a lo largo de los años.
Autoestima es el derecho a ser tratado con respeto, a tener mis propios sentimientos y a poder expresarlos líbremente, es el derecho a ser escuchado, a expresar mis opiniones.
Autoestima es poder tomar decisiones sobre mi vida, es poder pedir lo que quiero y lo que necesito, sabiendo que los demás también tienen el derecho a decir que no.
Autoestima es que se acepte la posibilidad de cometer errores y que se me permita aprender de ellos.
Autoestima es estar orgulloso de mi propio cuerpo, aceptarlo y cuidarlo.
Autoestima es la posibilidad de tener intimidad.
Autoestima es responsabilizarme de mis propias decisiones, de mis conductas, de mis pensamientos y sentimientos.
LOS DOCE PASOS DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS
(Los Doce Pasos Originales)
1. Admitimos que éramos incapaces de afrontar solos el alcohol, y que nuestra vida se había vuelto ingobernable.
2. Llegamos a creer que un Poder Superior a nosotros podría devolvernos el sano juicio.
3. Resolvimos confiar nuestra voluntad y nuestra vida al cuidado de Dios, según nuestro propio entendimiento de Él.
4. Sin temor, hicimos un sincero y minucioso inventario moral propio.
5. Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano, la naturaleza exacta de nuestras faltas.
6. Estuvimos enteramente dispuestos a que Dios eliminase todos estos defectos de carácter.
7. Humildemente pedimos a Dios que limpiase nuestras culpas.
8. Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos perjudicado, y estuvimos enteramente dispuestos a reparar el mal que les ocasionamos.
9. Reparamos directamente el mal causado a estas personas cuando nos fue posible, excepto en los casos en que el hacerlo les hubiere infligido más daño, o perjudicado a un tercero.
10. Proseguimos con nuestro inventario moral, admitiendo espontáneamente nuestras faltas al momento de reconocerlas.
11. Mediante la oración y la meditación, tratamos de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, según nuestro propio entendimiento de Él, y le pedimos tan sólo la capacidad para reconocer Su voluntad y las fuerzas para cumplirla.
12. Habiendo logrado un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a otras personas y a practicar estos principios en todas nuestras acciones.
Iniciativas Comunitarias
Julio 1999, volumen 4, número 2
FOCO
ENCONTRAR UNA CAUSA COMUN EN LA CAMPAÑA CONTRA LAS DROGASPor Barry R. McCaffrey Director de la Oficina de Política Nacional de Control de Drogas TRIBUNALES PARA CASOS DE DROGAS PASAN HITO DE LOS DIEZ AÑOS Por Janet Reno, secretaria de Justicia de Estados Unidos ADOPCION DE UNA PERSPECTIVA MUNDIAL PARA SALVAR A LOS ESCOLARES DE LAS DROGAS Entrevista con William Modzeleski, director del Programa de Escuelas Libres de Peligros y Drogas del Departamento de Educación de Estados Unidos PREVENIR LA ADICCION A DROGAS NOS CONCIERNE A TODOS Por Bernie Díaz AQUI PUEDE SUCEDER LO MISMO: LA LUCHA CONTRA EL PROBLEMA DE LA DROGA EN LOS PUEBLOS PEQUEÑOS Por Charlene Porter LA CAPACITACION PARA LA VIDA PREVIENE LA ADICCION A DROGAS Entrevista con el doctor Gilbert J. Botvin, profesor de psiquiatría y salud pública de la Facultad de Medicina de la Universidad de Cornell COMO CRECER LIBRE DE DROGAS: GUIA DE PREVENCION PARA LOS PADRES PRINCIPIOS BASICOS DE LA FORMACION DE COALICIONES El artículo que sigue ha sido adaptado de una publicación de la organización Community Anti-Drug Coalitions of America, entidad privada sin fines de lucro con sede en Alexandria, Virginia DIFERENTES MANERAS DE COMBATIR LA DROGA Los estados van avanzando en la lucha contra el tráfico de drogas ilícitas Por Robert A. Babbage, Jr. Bibliografía (en inglés) Libros, documentos y artículos sobre cuestiones del drogas. Direcciones de Internet (en inglés) CUESTIONES MUNDIALES Periódico electrónico del Servicio Informativo y Cultural de Estados Unidos ejglobal@usia.gov Editor William Peters; Editor gerente Charlene Porter; Editor de textos Jim Fuller; Editor de Internet Tim Brown; Editores asociados Guy Olson, Wayne Hall; Editora colaboradora Ellen F. Toomey; Consulta e investigación Monica Mieroszewska, Joan Taylor; Directora de arte Chloe Ellis; Ayudante gráfica Sylvia Scott; Diseño de portada Tim Alt/Digital Art; Junta editorial Howard Cincotta, Rosemary Crockett, Dave Hamill. Cover photographs (c)1999 Uniphoto/Pictor Los periódicos electrónicos del USIS, publicados y transmitidos a todo el mundo a intervalos de tres semanas, examinan temas importantes que encaran Estados Unidos y la comunidad internacional, e informan al público extranjero acerca de Estados Unidos. Los periódicos -- PERSPECTIVAS ECONOMICAS, CUESTIONES MUNDIALES, TEMAS DE LA DEMOCRACIA, AGENDA DE POLITICA EXTERIOR DE ESTADOS UNIDOS y SOCIEDAD Y VALORES ESTADOUNIDENSES -- brindan análisis, comentario e información de antecedentes en sus respectivas áreas temáticas. Todos los periódicos se pulicann en inglés, español, francés y portugu"es, y números selectos aparecen en otros idiomas -- especialmente árabe y ruso. Las opiniones expresadas en los periódicos no reflejan necesariamente los puntos de vista o políticas del gobierno de Estados Unidos. Sírvase notar que USIS no asume ninguna responsabilidad por el contenido y disponibilidad continuada de los sitios de Internet que aquí se ofrecen; la responsabilidad recae únicamente en los proveedores de esos sitios. Los artículos pueden reproducirse y traducirse fuera de Estados Unidos, a menos que haya restricciones específicas de derechos de autor mencionadas en los artículos. Los números actuales o atrasados de los periódicos pueden encontrarse en la página del Servicio Informativo y Cultural de Estados Unidos (USIS) en la World Wide Web en http://www.usia.gov/journals/journals.htm. Están disponibles en varios formatos electrónicos para facilitar la observación en la pantalla, la transferencia, descarga e impresión. Se agradece cualquier comentario en su oficina local del USIS o en las oficinas editoriales: Editor, Global Issues Global Issues and Communications - I/TGIC U.S. Information Agency 301 4th Street, S.W. Washington, D.C. 20547 United States of America Es posible también comunicarse vía email a: ejglobal@usia.gov. |
lunes, 23 de abril de 2007
una simple reflexion politica social
y no pretendo darles clase de moralidad, ni de etica, ni nada por el estilo
solo pretendo compartir con ustedes mis inquietudes dudas y si me apuras mis sentimientos.
bueno.si miramos el diccionario veremos que un delincuente es quien delinque...
y yo digo que un delincuente es:
Quien para beneficiarse no duda en joder al projimo me explico:
cuantos de nosotros tenemos doble moralidad o agendas ocultas?
tranquilo no pretendo juzgarte puesto que no soy nadie para juzgar tus hechos. (solo pretendo compartir contigo una reflexion
pero te pregunto ¿Y TU? ... que opinas de lo que ves.
eres consiente de lo que nos rodea y que hacemos al respecto para solucionar los problemas que nos rodean y nos afectan en esta
"nuestra" sociedad, que esta vasada en el consumismo puro y duro ;(
Que a la hora de la de la verda nos afectan directa o indirectamente.a todos
Cuantos de nosotros vivimos de apariencias y nos evadimos tratando de disfrasar la realidad o mirar hacia otro lado para no tener que afrontar la realidad de esta sociedad en la cual mal vivimos.
¿te has parado a observar como es nuestra sociedad y lo mas inportante que estamos haciendo para intentar mejorarla?
en fin . ustedes mismos.
No quiero trasmitir una vision negativa y es por esto por lo que no quiero estran en detalles de asuntos de actualidad que estan susediendo hoy en dia en la vida politica, social y en general etc. de nuestra sociedad y como han estado susediendo desde que el mundo es mundo
estoy hasta las narises de oiros quejar pero no veo que hagais nada para intentar solucionar vuestros "nuestros" problemas. y me pregunto a que aspirais en esta vida ¿a comer a cagar y a dormir? o ¿tal vez a conformaros con PAN Y CIRCO? puesto que es mas comodo ¿o no?
Bueno por desgracia la mayoria somos asin ¿o tal vez no?
ustedes diran...
si asemos un analisis de la ralidad actual de nuestra sociedad . la verdad es que ESTAMOS JODIDOS. hemos delegado la toma de deciciones en la clase politica "corructa" que por desgracia confunden sus intereses personales o partidistas con el interes social puesto que solo les preocupa optener poder y estatus social, pero no tienen en cuenta ni en consideracion las nesecidades vasicas del pueblo que les voto y gracias al cual estan donde estan
y es por eso por lo que os dijo que si quereis cambios debeis de participar en que esos cambios se produscan desde la union ( acuerdense de que la union hase la fuersa) una pregunta. ¿Cuanto tiempo hase que no vais a una reunion
de vuestra asociacion de vecinos o mas importante a una reunion con los profesores de vuestros hijos o del AMPA asociacion de padres y madres de alumnos? es una simple pregunta para reflexionar en fin ustedes mismos
podria seguir horas y horas tocando temas como la drogadiccion y la falta de apoyos para la PREVENCION para los jovenes y ATENCION de drogodependientes y sobre todo de sus familiares entre otros temas de interes social pero creo que la reflexion esta clara ¿o no? ustedes mismos .
atentamente gustavo rios
Hipocresia social
A donde queremos ir parar
Me pregunto que significa ser honrado. Viendo como estan las cosas.
Viendo que la sociedad esta corronpida por el dinero, la avarisia, el odio, la envidia y un largo etc.
Viendo como unos pocos manipulan y gobiernan a las masas, anteponiendo sus intereses personales y economicos al bien comunitario y sobre todo viendo como la sociedad no solo permite estos hechos sino que participa de una forma directa o indirecta con una pasibidad complaciente hoy en dia muchos son los que venden su dignidad por unas migajas.
Hoy en dia las personas adquieren muchos conocimientos pero muy poca educacion moral y cibica
Nos dejamos llevar por una sociedad consumista que fomenta El tener antes que El ser .
Para enriqueser a unos pocos a costa de una gran mayoria que ni siquiera son consientes que estan siendo manipulados.
Se hacen GUERRAS para enriqueser a unos pocos
Se fomenta y se utilisa el MIEDO como herramienta de control.
Se manipula la informacion en los medios de comunicación para sumir en un estado de insensibilidad y apatia a las masas.
Se fomenta la DROGADICCIÓN como heramientra de control y para enriqueser a unos pocos.
Se fomenta El divide y Venceras por que un pueblo unido es contrapodrucente para los intereses economicos de unos pocos
Somos esclavos del consumismo y el inconformismo, no valoramos lo que tenemos siempre ansiamos tener mas y esta actitud nos lleva a combertirnos en esclavos de nuestras hipotecas.
A sacrificar el tiempo que pudieramos dedicar a pasar en familia o dedicarnos a nosotros, para trabajar mas para poder haser frente a esas deudas que hemos hido adquiriendo para poder mantener un nivel de vida que se vasa en apariencias.
Hemos confundido el significado de (calidad de vida) con (cantidad de vienes)
EL resultado de todo esto es una sociedad AUTODESTRUCTIVA para si misma
Impera la ley del mas fuerte. Todo vale con tal de conseguir Estatus social y Poder Economico.
Cada dia esos Ricos son mas Ricos y los Pobres Mas Pobres
Parese ser que se confirma el refran que dice
Que el hombre es el unico animal que trompieza en la misma piedra dos veses o muchas mas
Y yo me pregunto adonde vamos a ir a parar de continuar anteponiendo lo Material a las personas y lo mas triste es que no es nada nuevo la gran mayoria somos consientes de todo esto y de mucho mas pero lo sierto es que no nos importa . Lo unico que nos importa son nuestros propios problemas el de los demas nos dan exactamente igual
les recuerdo que
CUANDO VEAS LAS BARBAS DE TU VECINO RASURAR
PON LAS TUYAS A REMOJAR
atentamente Gustavo Rios
REFLEXIONES DE UN EXTOXICOMANO
Empecé a tomar drogas a los 11 años y seguir consumiéndolas hasta los 32, durante esos 22 años, viví inmerso en un mundo de evasión y de justificación donde lo único que importaba era seguir colocado sin importarme las consecuencias de mis actos o lo que tuviera que hacer para conseguir esa nueva dosis que me permitiera seguir colocado y asin poder evadirme de la realidad.
Hace tres años tome la dedición de dejar las drogas y enfrentarme a mis miedos y me propuse Aprender a vivir para poder sentirme a gusto con migo mismo o lo que es lo mismo “poder mirarme en el espejo a los ojos y no sentir asco de mi mismo” durante estos tres años he tenido la oportunidad de empezar a ver el mundo y a la sociedad desde otro punto de vista “sin estar colocado” me considero afortunado por poder experimentar los sentimientos y pensamientos que me invaden hoy en día y quisiera compartirlos con ustedes.
Titulo de esta reflexión
Y A MI ME LLAMABAN DELINCUENTE.
Durante estos tres años he colaborado con algunas ONG., Asociaciones de vecinos y otros colectivos de voluntarios y he dio viendo como funcionan y los problemas, falta de medios y de infractusturas que padecemos y si protestamos e intentamos defender o reclamar nuestros derechos nos entierran en la santa BURROCRACIA bendita y todo esto por la mala gestión e intereses ocultos de ciertos “SEÑORES” que supuestamente han sido elegidos en unas elecciones democráticas
“YO VOTO, TU VOTAS, EL VOTA, NOSOTROS VOTAMOS Y ELLOS PACTAN” para su beneficio personal y el de sus partidos políticos y demás amiguitos: empresarios y demás personas afines a sus intereses. Y yo me pregunto ¿Y A MI ME LLAMABAN DELINCUENTE?
Sinceramente conozco a yonkis con más dignidad e integridad que muchos de los concejales, alcaldes y demás políticos de esa calaña que solemos tener por aquí.
(Es este el modelo que queremos que sigan nuestros hijos)
Por desgracia no es nada nuevo aquí en canarias la corrupción esta arraigada desde los tiempos de la conquista han cambiado de collar muchas veces pero siguen siendo los mismos PERROS de siempre y estos perros tienen muchos nombres :Avaricia, Ansias de poder, Despotismo, Prepotencia, ignorancia, indiferencia, falsedad y muchísimos otros nombres todos estos calificativos y muchos mas son las miserias que arrastramos y que fomentamos y en estas miserias se basa la sociedad de hoy en día en vivir de apariencias , cada día somos mas inhumanos con los que nos rodean VAMOS A LO NUESTRO y no nos importa a quien hay que pisotear para conseguir lo que queremos ni nos paramos a pensar en las consecuencias de nuestros actos y después nos extrañamos de que pase lo que esta pasando en todo el mundo ¿QUE HASEMOS NOSOTROS PARA SOLUCIONAR ESTO?nada, solo mirar a otro lado y hartarnos a hablar y les recuerdo que las palabras se las lleva el viento .
¿Es esta la clase de sociedad en la que queremos vivir, es esta la famosa vida normal de la que tanto me hablaban cuando estaba enganchado a las drogas? En fin señores no quiero ser negativo pero sinceramente
Me pregunto ¿Y A MI ME LLAMABAN DELINCUENTE?
No creo que a nadie se le escape que entrar en el mundo de las drogas es un negocio.¿ Pero se han parado ha pensar en el negocio que hay para poder salir del mundillo de las drogas? ...
Mientras sigamos haciendo las cosas por intereses económicos personales o de protagonismo nunca encontraremos soluciones a los problemas que están destrozando la sociedad que conocemos actualmente. Que ejemplo es el que le estamos dando a la juventud, que mensaje son los que les estamos trasmitiendo. En vez de educar reprimimos, en ves de razonar imponemos nuestros criterios , estamos creando una sociedad en lo que manda es el consumismo y las apariencias, en donde todo vale con tal de conseguir lo que queremos ,vivimos en casas llenas de rejas y sistemas de seguridad ya nadie se siente seguro esto solo es la punta del iceberg .
Continuara.
Atentamente GUSTAVO RIOS
PD. La vida es bonita y vale la pena vivirla sin depender de ninguna sustancia, PERO
sr. por que nos la complicamos tanto por que vendemos nuestras almas por un poco de dinero o estatus social ¿usted que opina al respecto?